在知识宣讲环节，胡海胜结合"防溺水六不准"原则，通过真实案例剖析，系统讲解水域安全标识识别、抽筋自救等知识。当讲到“不准擅自下水施救”时，他特别强调“就像部队作战要讲战术，救援也要讲科学方法，盲目下水等于增加伤亡”。退伍不褪色，退役不退志。作为一名退役军人，作为泰顺县青少年防溺水公益事业的践行者，胡海胜已累计带领团队开展宣讲超500场，有效提升青少年防溺水安全意识。

     在溺水救援演练中，救援队实操教学骨干齐荣波通过模拟溺水场景，指导师生演练“大声呼救-精准定位-抛投救生圈”标准流程。“注意！抛投时要侧身站稳，像投手榴弹一样发力！”齐荣波一边讲解，一边演示救援绳的抛掷技巧，动作中透着军人的干练。孩子们轮流体验穿戴救生衣时，他蹲下身仔细调整卡扣，“救生衣就是生命的保护伞，每个细节都不能马虎。”

     “按压深度要达到 5 厘米，就像按瘪一个篮球的力度。”在心肺复苏（CPR）教学中，齐荣波严格按照急救标准，演示判断意识、清理口腔、胸外按压、人工呼吸等操作步骤，并强调应急救援分秒必争的重要性。看着老师们逐步掌握动作要领，他欣慰地表示：“多一个人学会急救，就可能多挽救一条生命。”

     据悉，这支由退役军人主导的红十字水上救援队，已成为泰顺县防溺水宣传的主力军，并构建起“宣讲-演练-急救”三位一体的防溺体系。今年以来，队伍已开展“强城有我·救在身边”主题防溺水安全知识宣讲活动48场，持续筑牢群众生命安全防线，展现了退役军人“退役不退志”的使命担当。